随着智能手机的普及，手机游戏成为许多青少年娱乐的重要方式。然而，过度沉迷手机游戏不仅影响孩子的学业，还可能带来心理健康问题。面对孩子的手机游戏成瘾，许多父母感到焦虑和无助，采取的管控措施有时适得其反。湖北正苗启德青少年特训学校结合多年教育和心理辅导经验，总结出父母在管控孩子手机游戏时应避免的几种常见错误方式，以帮助家长科学引导，促进孩子健康成长。

一、错误管控方式及其危害

1. 采取高压命令和强制禁止

一些家长采取强硬手段，直接禁止孩子使用手机或玩游戏，甚至采取没收手机等极端措施。虽然短期内可能见效，但容易激化亲子矛盾，引发孩子反抗和隐瞒行为，不利于建立良好沟通。

2. 频繁批评与责备

不断指责孩子“浪费时间”“不懂自律”，会伤害孩子自尊，导致他们产生逆反心理，进一步加剧游戏依赖，情绪也更易波动。

3. 缺乏明确规则和适当引导

有些家长既不设立合理的游戏时间限制，也不与孩子讨论使用手机的利弊，导致孩子缺乏自我管理能力，游戏成瘾问题难以解决。

4. 忽视孩子的情绪和需求

父母只关注管控结果，忽略孩子沉迷游戏背后的心理需求和情绪问题，难以从根本上帮助孩子调整行为。

二、湖北正苗启德的科学管控建议

1. 建立平等开放的沟通环境

尊重孩子，耐心倾听他们对手机游戏的看法和感受，共同探讨利弊，增强孩子的自我认知和自控意识。

2. 制定合理的使用规则

与孩子共同制定手机游戏时间和内容的合理规范，强调规则的目的和意义，提升孩子的责任感和遵守意愿。

3. 关注情绪引导与心理疏导

帮助孩子识别因压力、孤独等原因而沉迷游戏的情绪，教授情绪管理技巧，鼓励参加线下兴趣活动，丰富生活内容。

4. 家校联动，共同监督与支持

学校与家庭保持密切沟通，共同关注孩子的行为变化，及时调整管控策略，实现教育合力。

三、结语

手机游戏成瘾是当代青少年普遍面临的问题，科学、有效的管控需要父母摒弃简单粗暴的管理方式，注重理解、引导与沟通。湖北正苗启德青少年特训学校致力于为家长提供专业指导，帮助孩子摆脱手机依赖，健康成长。