在正苗启德青少年特训学校，我们接触过成百上千名因网瘾问题被家长送来的孩子。他们当中，有人沉迷游戏无法自拔，有人昼夜颠倒，甚至有人逃避现实、情绪失控。每一位家长在焦急和无助中都提出类似的问题：

“我的孩子是不是太没自控力？”

“现在的网络环境太可怕了，怎么管也管不住。”

其实，这并不是一个简单的“对错”问题，而是一个复杂的双重困境：一方面是孩子内在自控力的薄弱，另一方面是外部环境诱惑的强烈冲击。在正苗启德青少年特训学校看来，只有从这两个层面同时入手，问题才有被根本解决的可能。

一、自控力的缺失：成长中的“心理空窗期”

青春期的孩子，大脑中负责冲动控制和长远规划的“前额叶皮层”尚未完全发育，他们天然比成年人更容易冲动、更难自律。同时，他们正在经历身份认同、价值观建立的关键阶段，对抗权威、追求自由，是本能。

然而，在家庭教育中，我们却常常看到这两个极端：

有些家庭对孩子几乎放任不管，孩子习惯了“为所欲为”；

有些家庭管得过死，孩子为了“反抗”和“逃避”，把网络当成唯一出口。

真正缺失的，是孩子从小到大逐步建立起的“自我管理能力”和“责任意识”。